ACUÉRDATE DE LO BUENO

Cuando sientas frío: Piensa en un sol radiante que ya te ha calentado.

Cuando sufras una temporal derrota: Acuérdate de tus triunfos y de tus logros.

Cuando necesites amor: Revive tus experiencias de afecto y ternura. Acuérdate de lo que has vivido y de lo que has dado con alegría. Recuerda los regalos que te han hecho, los abrazos y besos que te han dado, los paisajes que has disfrutado y las risas que de ti han brotado.

Si esto has tenido; lo puedes volver a tener y lo que has logrado, lo puedes volver a ganar. Alégrate por lo bueno que tienes y por lo bueno de los demás, acéptalos tal cual son; desecha los recuerdos tristes y dolorosos, y sobre todo no tengas ningún rencor, no te lastimes más.

Piensa en lo bueno, en lo amable, en lo bello y en la verdad.

 Recorre tu vida y detente en donde haya bellos recuerdos y emociones sanas y vívelas otra vez.

 Visualiza aquel atardecer que te emocionó.

 Revive esa caricia espontánea que se te dio.

 Disfruta nuevamente de la paz que ya has conocido, piensa y vive el bien.

 Allí en tu mente están guardadas todas las imágenes; ¡Y sólo tú decides cuáles has de volver a mirar!